CR Trail Vignoble Nantais : découverte 12.7km

Les 27 et 28 février se déroulait le Trail du Vignoble Nantais, au sud-est de Nantes. Plusieurs épreuves étaient programmées :
- 12.7km découverte
- 22km nocturne
- 24km
- 57km
Comme pour la Corrida de Cesson ( CR ici ), je courrais cette épreuve avec des potes de Rennes. Mes potes étant peu motivés pour le 24km et celui-ci s’avérant de toute façon complet, nous nous sommes rabattus sur le 12.7km découverte, avec 70m de dénivelé positif et négatif, donc pas de difficulté majeure.

Préparation :
Vu la distance et le relief sans difficultés, je suis resté sur un plan d’entretien, en intégrant quand même quelques séances de côtes et Sortie Longue sur terrain vallonné.

Le jour J :
La course étant programmée en milieu d’après-midi (à 15h30), on se retrouve à la maison pour une pasta party dès 11h.
Nous sommes donc le groupe de 4 ayant couru le 10km de Cesson, auquel s’est joint Lionel, inscrit « à l’insu de son plein gré » après un bon apéro quelques semaines plus tôt. Celui-ci nous apprend que sa sortie la plus longue de sa courte préparation a été de… 5km ! Ca promet…
A 13h30, on file vers le Lycée de Briacé, point de départ des festivités. Le temps est sec, le sol aussi, les pluies des dernières semaines nous assurent quand même de finir les pieds mouillés dans les vignes. Par contre, un vent fort et glacial nous refroidit. On récupère les dossards et on reste dans la salle, bien au chaud. On file au dernier moment vers les voitures pour s’équiper, chacun passant plusieurs minutes à déterminer comment s’habiller pour ne pas avoir froid avant la course et pas trop chaud pendant celle-ci. Puis on passe à l’échauffement, et on se place dans le sas de départ.

La course :
TOP DEPART.
Le départ est tranquille, pas de coup de coudes comme on peut parfois le voir sur bitume. Comme d’habitude, Fred2 part comme une balle. Je reste avec Fred et Seb sur les deux premiers kilomètres. Puis j’accélère pour atteindre des allures et FC connues. Etant peu habitué au relief , je ralentis franchement dans les montées, je profite par contre des descentes pour accélérer, en petites foulées. Je commence alors à doubler et je passe le pointage du km4 en 20’21’’, en 122ème position.

La portion du km4 au km8 est plus plate, nous avons même droit à des portions de bitume. C’est sur un de ces portions que je me fais doubler par une coureuse avec un t-shirt de l’épreuve La Passagère. Elle me décroche facilement, je ne pense pas la revoir. Mais sur les portions en herbe, je récupère mon retard. Ce petit jeu se répète plusieurs fois, ça devient un leitmotiv. Au pointage du km8.2, après avoir traversé une cave, je passe en 118ème position, toujours sur les talons de la coureuse.

La dernière portion est la plus grasse, elle débute d’ailleurs par une belle mare à laquelle il n’est pas possible d’échapper, alors autant y aller franchement. Les coureurs du 22km nocturne vont bien s'amuser en passant sur notre terrain de jeu déjà bien labouré... On retrouve une alternance de montées descentes, peu de plat. Dans une montée, une personne nous indique que nous sommes au dernier kilomètre, je peux me lâcher. Je double la coureuse dans cette dernière montée avant de bien envoyer dans la longue descente. Certains ont l’air bien fatigués, moi j’ai la patate, je me fais plaisir sur ces derniers hectomètres, je double une dizaine de coureurs pour finir en 86ème position.

Je remonte ensuite le parcours pour encourager Fred et Seb. On passe à la collation, on récupère nos temps, on s’habille chaudement, puis on va soutenir Lionel, qui finit péniblement mais avec le sourire. Puis direction Nantes pour une douche et un apéro bien mérités !

Bilan :
12.7km en 1h02'31''
85ème position (suite à une disqualification) sur 768 arrivants
Place maintenant au bitume avec en ligne de mire le Semi de Liffré le 10 avril
Merci à vous de m'avoir lu.

Bravo!! Ça donne presque envie!

Effectivement ce trail est sympa avec différentes formules de course (12, 22, nocturne + diurne, 54k) et il se déroule dans les vignes derrière chez moi, à 7k.
Du coup je connais bien le parcours et c'est pour ça que je n'y participe plus depuis 2013 après le 54k.
Cette année il a fait beau mais froid.

C'est bien sympa de courir comme ça entre amis avec en plus, un joli classement à la clef.

Merci à vous !
En prime, la vidéo du 22km nocturne : Video

Bravo Cédric !!

Joli chrono et joli classement également pour ce trail !
On voit que tu en avais sous le pied, clairement

Bravo également à tes 3 potes et à Lionel pour avoir été au bout de cette course malgré un entrainement un peu "léger"
J'espère qu'il a tout de même apprécié

En route pour Liffré à présent !
... avec un RP en vue je suppose ?


Merci pour ton CR très sympa à nouveau et aussi pour la vidéo !

Bonne récup et bonne suite de prépa pour le semi !