Le coup de pied de la mule 2015

lestat écrit: Cela dit merci et j'espère pouvoir effectivement viser le sub 45 pour le prochain... on en reparlera après mon semi.

Ah ba non après la prépa semi, tu viseras moins de 43'

bin voyons

Bravo Patrick pour ce chrono sur un parcours loin d'être plat et roulant !

D'accord aussi pour dire que le sub 45 est à ta portée au vu de cette course

Bravo également à ta chérie et bonne récup à tous les 2 !

Merci aussi pour ton CR très sympa !

Merci Patrick, la question du record sur 10 restera en suspens quelques mois encore...

Pour l'instant je fais une petite pause pour essayer de laisser mes côtes se remettre... reprise des footing à partir de jeudi, pas avant, même si les jambes vont bien.
La semaine prochaine je serais en vacances avec mes enfants, donc peu de temps pour courir, j'espère qu'on ne perd pas trop vite...

Ah et puis il y a un autre truc qu'il faudrait que je règle aussi, mon addiction à la cigarette. Y a t'il d'autres coureurs qui fument ici ?