Bonjour les amis coureurs,
maintenant que je suis à peu près remis, je vous fais un petit cr du marathon de Porto.
Pourquoi avoir choisi Porto ?
C'est pendant mes vacances
Il y a des chances d'avoir du beau temps
Je ne connais pas le Portugal
Pour mon 2ème marathon à 55 ans, je me suis fixé comme objectif moins de 4 h après 4h 04 à Barcelone en 2011 (extraordinaire, je ne parle pas du chrono...)
Je pensais au départ que Porto était un grand marathon mais la course principale est un 15 km. Au départ peut-être 10000 (espéré par l'organisation mais moins à mon avis, à vérifier) et seulement moins de 2000 au marathon.
Le samedi, retrait des dossards dans un lieu historique. Seulement 4 "guichets" pour accueillir 10000 inscrits. + d'une heure de queue mais bien accueilli par qqun parlant français.
Dans le sac : très beau maillot noir (il faut aimer certes) et une bouteille de porto de réserve : sympa)
Puis nous nous rendons à la pasta party et + 1 h de queue. Fin du repas à 16 h. Bizarre mais la pasta party finissait à 17 h.
Dans Porto, pas de frémissement quant au passage du marathon.
Le soir, difficile de trouver un resto proposant des pâtes, ce n'est pas au menu chez les portugais.
Bonne nuit dans un hôtel **** à environ 600 m du départ du marathon. Le petit dej est proposé à 6 h 30 au lieu de 7 h 00 : sympa.
Mais au lever, très fort vent : Aïe ce n'était pas trop prévu par nos météos.
Direction le départ, beaucoup de vent, un brin frisquet ( avec le vent température ressentie 4 à 6°) dans cette rue au milieu de nulle part, chacun cherche le soleil. Ca parle Français, 120 finiront le marathon.
Le départ est donné sans grande euphorie et arrive très rapidement une forte côte d'environ 500 m. Au bout, je pète déjà le cardio, c'est la seule fois où je le regarderai. La belle place mouzinho de Albuberque la casa de musica et on prend la très grande avenue Boavista avec un crochet enroute : vent dans le dos, tout est okay jusqu'au km 10.5 où nous faisons demi tour et vent de face. Je sui dans les temps : 10.5 km en 58 min.
Et nous longeons maintenant l'océan, très joli large avenues et rues, un peu de monde, des encouragements en français ou autre.
puis au moment où nous quittons les compétiteurs du 15 km, forcément les rangs s'éclaircissent, nous longeons l'immense fleuve le Duro. Et là le vent contre produit ses effets : je reste dans le rythme mais je sens bien que je dois un peu forcer. Je passe le semi en 1 h 56 soit dans mes objectifs. toujours vent contre jusqu'au 23 ème km où nous arrivons sur le mythique et majestueux pont eiffel.
Direction les caves de Porto et sa rue cais de gaia très touristique. Comme cette rue est pavée, tout le monde se faufile sur les trottoirs au milieu des touristes, pas simple. Au 27 ème demi tour et la même rue contre le vent et pour moi le 30 ème km est difficile. Je pense que le vent m'a couté une dérive cardiaque. 30ème : 2 h 47 min donc 1 h 13 pour 12 km restant : ça devrait le faire !
Retour sur le pont puis encore un peu de contre vent et direction l'arrivée avec vent dans le dos, mais j'avais l'impression que le vent était tombé et ne m'aidait pas.
Et passage sous un tunnel montant en pavé puis un passage dans une rue en travaux et pavée.
Retour le long du Duro : c'est difficile pour moi, j'ai laissé beaucoup de force, au moins je ne marche pas comme beaucoup à partir du 35ème mais ma vitesse diminue pour atteindre environ 9 km/h au 40 ème et mon OBJECTIF ????
Je décide de prendre le taureau par les cornes et à 500 m de l'arrivée, je donne tout : les 400 derniers metres à 13 km/ de moyenne et les 100 derniers à 15 km/h et je passe l'arrivée en 3 h 59 min 02 s complètement crevé que j'en oublie de prendre la fameuse médaille !
A l'arrivée, nos accompagnants ne sont pas là, l'arrivée est au milieu de nulle part , pas très large, pas de possibilité de prendre le métro ou les bus car mal desservi et c'est dimanche ;il passe un bus ou métro toutes les 1/2 heure. Ils ont été déçus.
<pour les concurrents arrivant en 4 h et +, il ne reste rien pour se requinquer : de l'au et pomme ou pomme !!! un sac avec powerade et nouveau tee shirt : quelle déception quand je compare à Nashville, à Barcelone ou à Reims...
Sur le parcours, les ravitaillementa étaient normaux, j'ai du mal à juger car je n'ai besoin que d'eau.
C'était tout de même une belle expérience car ila fait très bon malgré le vent.
Un bus nous ramène tout de même rapidement à l'notre hôtel.
Et nous profitons encore de Porto pendant 3 jours : petits restos, visite de caves, Porto à tous les plats !!!
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