Suivi de mpeters

jordan40 écrit:

Ah bien c'est bête ça !! Fais toi une course de 10km tout seul et tu n'accepte aucun autre candidat !!

et au pire tu piques les puces d'un chien

Dommage Pierre, j'aurais bien aimé savoir si ton record allait une nouvelle fois tomber...

Après, je comprends les organisateurs qui contingentent les inscriptions pour des questions de sécurité comme le disait Eric mais aussi pour le confort des participants. Passé un certains nombre de coureurs, cela doit être long et compliqué de se frayer un chemin dans la foule. Des 10km avec 5000 participants, ce doit être beaucoup de frustration et très peu de plaisir.

Allez, ce n'est que partie remise. Un beau défi t'attend pour 2012.

Merci pour vos comments pleins de bon sens Bon au final pas de puce ... ni de chien ni électronique ...
J'ai pas osé m'immiscer dans le peloton et faire la course ... Je remets ça à plus tard ... à place séance 1h dont 2x15' AS21 ...

Bonne année à tous ... c'est la reprise ... même si je n'ai pas vraiment fait de coupure (je me suis laissé guider ma coach Firstbeat, avec beaucoup d'EF).

Hier, séance 1h15 avec 2x15mn à 85%FCM et récup 4mn ... Allure pas terrible (5:35 et 5:27) mais bon ...
Il y a un truc qui m'intrigue beaucoup c'est que l'allure moyenne donnée par mon Garmin chute nettement dès que je fais demi-tour dans un parcours... Je peux bien imaginer pourquoi mais à ce point, c'est assez incompréhensible !

Ah, les objectifs de cette année 2012 :

dimanche 11 mars : 10km blagnac -- objectif : 48mn (9 semaines à partir du 9 janvier)

dimanche 25 mars : semi Auch-Seissan -- objectif : 1h50-1h55 (11 semaines à partir du 9 janvier)

dimanche 13 mai : course du viaduc de Millau -- objectif : finisher (18 semaines à partir du 9 janvier)

Bon run à tous et à toutes

Pierre

Salut et bonne année également. De beaux objectifs pour 2012 mais après mai que vas tu faire?
La course du viaduc fait combien de km?

Bonne continuation

Bonjour Pierre,

Content d'avoir de tes nouvelles.

Je te souhaite moi aussi une bonne année 2012. Tu as un beau programme pour ce début d'année... Je vois notamment que tu n'arrêtes pas de faire descendre ton objectif sur 10km ! Bientôt les 45' !

P.S: Cette histoire de temps avec le Garmin m'intrigue... Tu pourrais faire voir ta séance ?