Mar2kfait 10 km fin de saison pour confirmer

Sacrée course ton truc !

Bel entraînement pour ta course dans 3 semaines.
Travaille bien tes cuisses, tu en auras besoin, car ça ne fera pas semblant de monter...

Coucou à tous,

fin de prépa pour le semi avortée à cause d'un voyage en Irlande, une communion et un déplacement pro..Passage en mode bières, frites et hamburgers depuis 3 semaines .ce qui donne 15 jours sans course et 2 kilos de plus
Enfin bref j'ai quand fais le duo marathon avec Mme on finit en 3h26 et j'en profite pour battre mon RP sur semi de 3 mns. Dur dur avec le manque de prépa (surtout à partir du 16) et puis comme j'ai mon trail dimanche j'ai pas voulu non plus tout donner. Je suis ravi d'avoir fais ça en famille. Ma femme atomise le 20 km en 1h37

Par contre organisation A.S.O...lamentable...bussiness is bussiness déçu aussi par chocho en speaker...Bravo aux marathoniens car il faisait super chaud, j'ai vu pas mal de monde en vrac dès le 25ième..pourtant j'étais dans les 3h30 normalement plutôt pas mal entrainé

Allez maintenant le Jura, je me repose à fond pour dimanche..;de toute façon c'est pas maintenant que je vais faire une prépa trial autant arriver le plus frai possible

@+

Bravo à tous les deux et 2kg c'est pas grand chose.

Bonne course

Salut Sylvain,
Beau chrono a tous les deux, mais celui de ta femme est superbe !!!
Je confirme ton impression sur ASO. J'ai ressenti la même chose que toi : tout était bon pour faire des économies, sauf sur les droits d'inscriptions...

Mar2kfait écrit: Allez maintenant le Jura, je me repose à fond pour dimanche..;de toute façon c'est pas maintenant que je vais faire une prépa trial autant arriver le plus frai possible

En même temps si tu y vas en moto ça passera mieux

Sur le marathon, pas trouvé qu'il faisait si chaud que ça, mais c'est sans doute l'humidité qui a rendu l'atmosphère étouffante.
Je confirme l'orga ASO