Info sur le marathon de Toulouse??

Bravo pour la raison qui sait te guider...J'espère que tu auras ta vengeance sur ta prochaine course...Soigne toi bien

M... alors
Une super prépa et pan au dernier moment tout est foutu c'est rageant !!
Profites de ta prépa et claque un autre chrono

Décidément, 2013 année maudite ?

En tous cas il est plus prudent de se soigner correctement en restant au repos, plutôt que d'anéantir le reste de sa saison en voulant à tout prix faire la course. Ta décision est très sage

Je te souhaite également un prompt rétablissement

Aprés 2 semaines de " pizzas-biéres", j'ai repris par un trail de courte distance ( 10 kms) mais trés boueux!!. Ce fût difficile mais cela m'a regonflé aprés l'échec d'Annecy.
Là, j'ai décidé de préparer le 42 kilo pour cet automne... mais lequel?
Lyon, apparement à oublier d'urgence!
Du coup, je suis à la recherche d'info sur celui de Toulouse (27/10). Cette année, ce sera les championnats de france, c'est l'occasion d'aller voir la créme....
Aussi, le 31/05 le 10 kms du coteau, plan sur 4 semaines en commençant par un 3* ( 1000 en 4' r:1' et 500 en 1'49" r:2'). J'ai pas trop perdu alors j'éspere aller chercher les 40', voir 39'59".....

le coteau dans 15 jrs, la forme est là... 4 kilo en 15'55" avec auparavant 1 km à 4'00, les jambes sont là!! Esperons que les conditions soient idéales pour courir le 10 kilo.

aquarun écrit:

le coteau dans 15 jrs, la forme est là... 4 kilo en 15'55" avec auparavant 1 km à 4'00, les jambes sont là!! Esperons que les conditions soient idéales pour courir le 10 kilo.

ça sent le sub 40' ça !!!

J'y serai surement aussi pour une séance d'intensité (je ne pourrai pas le courir à fond ). Je serai heureux de prendre enfin un départ avec toi et de faire quelques km ensemble. J'ai le souvenir il y a 2 ans de mon 1er sub 40' là bas : soirée magique; sans déconner. En soi c'est pas une perf mais pour des amateurs comme nous, quelle belle barrière !
Elle va sauter pour toi vendredi prochain...