Info sur le marathon de Toulouse??

Merci...Bon run et bon courage pour ton marathon.
les semelles , un vrai miracle!
le moins drôle, il faudra les changer une fois par an??,

Cà revient doucement... A vrai dire la douleur s'éteint petit à petit. la forme d'avant est loin dérriere. le run repart de zéro, je vais faire attention à ne pas retomber dans le sur-entraînement et la surchage de séances hebdomadaires.
Si tout va bien, je courirai le 31/12/2011 sur la course nature de la montée de chambles, 11 kilo de montée dans un décors boisée et chevalresque!!
Ce sera le run de reprise, la derniere course fût le 17/04/2011 à annecy. 8 mois c'est long, par chance j'ai évité la déprime!!!
2012, au programme du 10 kilo, cross ( peut-être) et semi ( sûrement)!!!!
Allez tchô, je mettrais le lien de la course nature plus tard.

Content de voir que tu reprends le run !

On se croisera donc sans doute en 2012, au coteau par exemple en mai ... Un petit 10km, une petite bière et une petite frite (super ambiance là bas, très bon souvenir) pour discuter de ta descente sous les 40 min

d'accord avec toi, mais passer sous les 40' ce sera autre chose!
bonne fin d'année...

un p'tit bonjour!
ouah, c'est pas encore cela! la douleur ne passe pas mais malgré tout cela ne m'empêche pas de jogger. par contre, pour l'instant impossible d'accélerer. j'en ai marre.
Une année sans rien, c'est vogue la galére. pas d'annecy, pas de trail , nada!!!!
je vais retourner voir le doc' pour refaire de la kiné.
A bientôt sur le bitume, tchô

En effet, ça commence à durer tes douleurs.
Sans t edire que c'est miraculeux, je te dis quand même ce qui marche pour moi quand j'ai ce genre de douleurs installées qui trainent à passer : je fais de la kiné méthode mezieres.

Tiens bon, ça finit toujours par passer ces conneries; tu as probablement le bassin décalé et toutes tes chaines musculairesse sont réorganisés pour compenser cela. Le kiné est de toute façon la solution intéressante à long terme.