Robin : à l'assaut une dernire(?) fois d'un RP...

Guéna écrit:

Il en est où l'échassier du Beaujolais ?
ça avance le parcours ?
A (très) bientôt !

l'entrainement reprend . Au programme une grosse semaine bien chargée avec 350 km au programme

Traversée du Jura en courant en essayant de suivre deux VTT... Cool les deux premiers jours (c'est la reprise) et ensuite du travail de relance dans les côtes, du travail du haut du corps avec de la poussée de bâton et enfin une dernière journée vraiment courue assez fort pour faire tirer un peu les VTT

A+, bon été, supportez bien la chaleur...

Beau programme en perspective.
Amuse toi bien ... 350 bornes tout de même

robin écrit:

l'entrainement reprend . Au programme une grosse semaine bien chargée avec 350 km au programme

Reprise en douceur quoi

Amuse toi bien! tu termines vers genève?

papadje écrit:

robin écrit:

l'entrainement reprend . Au programme une grosse semaine bien chargée avec 350 km au programme

Reprise en douceur quoi

Amuse toi bien! tu termines vers genève?

Presque ... à Culoz

Rapide état des lieux après 3 jours : la forme est là !
Environ 150km parcourus pour 4500m de D+ dont une grande partie sous la pluie aujourd'hui.
( mais bon, il triche : il porte pas toutes ses affaires ! )

Mais il est fou cet homme