S'équiper pour la course à pied

Suivi de Trebor

Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29608
aucun avis ;) ms tu as raison de jouer la sécurité, car passer d'1 fracture à 1 décollement, c'est bien, ms est ce rassurant ....genre de feuilleton que je n'aime pas..passez du coq à l'ane.....reste prudent..on connait l'impatience des sportifs, et si ton kiné est un pro de la cap, alors suis le :)

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Réponse de papadje sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29621
Pour la machine , comme Christine aucun avis.
Pour le diagnostic, c'est une bonne nouvelle :) , par contre je serai quand même prudent, les signaux de fatigue sont quand même là, ca serait dommage de casser pour de bon ;)
par papadje

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Réponse de sabine sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29623
je constate qu'on est bien tous pareils face à la blessure mais il est vrai qu'il faut savoir rester prudent et ne pas trop tirer sur la bête; mais si tu restes sur de l'Ef ça devrait aller. Pas d'avis sur la machine mais tu dois sentir si ça tire ou non ;)
par sabine

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29633
Oui je vais jouer la prudence....Depuis jeudi je ne posais plus le talons et depuis plus aucune douleur...Hier j'ai acheté les talonettes et ai commencé à reposer le talon et rien à signaler aujourd'hui ;) A partir de demain je vais faire chaque jours une petite marche tranquilou de 30 minute car il est important aussi de donner la posibilité au sang de bien circuler dans la zone touchée...Samedi une marche longue de 45 minutes...
Lundi le travail reprend et mercredi je relance la CAP à l'aise si RAS.....Cela fera alors +- 4 semaines complète de rétablissement et repos du pieds...
Merci pour vos encouragemments ;)
par Robert72

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Réponse de Robert72 sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29859
Depuis mercredi fièvre et difficile d'avaler sans avoir mal....Jeudi pareil et aujourd'hui médecin qui me fait savoir que j'ai une angine...Donc antibiotique pour 10 jours....J'avais pris la sécu de reprendre la CAP le mercredi 24.Le fait de prendre des antibiotiques est-il préjudiciable à la CAP...Ma course de mercredi est prévu en 25 minutes...
Décidemment il y a des périodes plus délicate que d'autre ;)
par Robert72

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Réponse de papadje sur le sujet Re:Suivi de Trebor

Posted il y a 15 ans 2 mois #29860
Les antibiotiques n'y seront pour rien, mais c'est l'infection qui va te mettre HS... :(
Je suis spécialisé en angine bactérienne (3 ou 4 par hiver jusqu'à l'hiver dernier :S ). En général, il faut bien 10 à 15 jours pour revenir à niveau...
par papadje

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