Marathon de la Loire. Y a plus qu'à !

CED37 écrit:

bogoss44 écrit:

Fais comme moi...un semi c'est le bon compromis: pas trop violent comme un 10k, pas trop long comme un marathon (attention à l'usure psychique) et tu travailles juste un peu la vitesse en capitalisant sur le foncier acquis depuis qques mois.

Oui à la base c'est ce que j'ai prévu pour septembre . Il y en a un le 06/09 pas trop loin de chez moi .
Au pire juste le plan ça peu faire que du bien .

Sinon au final j'ai réservé pour l’hôtel à la Rochelle pas trop loin de la gare pour le 28/11 au soir.
Pour l'inscription faut que je fasse faire un certif du coup je ferais ça début Aout.

Ce qui me dit le plus c'est d'aller à Bèlves au mois d'Avril prochain avec un grand chevelu ...

Tu riras moins quand tu auras mon age

En plus à Bleves , pour les plus vieux il y a un marathon

Vous allez être cent bornard avant moi les gars car moi, avec le taf, je ne peux pas m'attaquer à une prépa sérieuse avant le mois d'avril
Sinon, je validerai Millau en septembre quand j'aurai qques infos sur la durée de la prépa spécifique, les fondamentaux avant de s'y attaquer et ainsi que toute la logistique autour.
Mais je ferai sûrement le marathon de nantes en avril, en dilettante, avec une bonne préparation quand même pour se donner un objectif et du volume km

CED37 écrit:

bogoss44 écrit:

Fais comme moi...un semi c'est le bon compromis: pas trop violent comme un 10k, pas trop long comme un marathon (attention à l'usure psychique) et tu travailles juste un peu la vitesse en capitalisant sur le foncier acquis depuis qques mois.

Oui à la base c'est ce que j'ai prévu pour septembre . Il y en a un le 06/09 pas trop loin de chez moi .
Au pire juste le plan ça peu faire que du bien .

Sinon au final j'ai réservé pour l’hôtel à la Rochelle pas trop loin de la gare pour le 28/11 au soir.
Pour l'inscription faut que je fasse faire un certif du coup je ferais ça début Aout.

Ce qui me dit le plus c'est d'aller à Bèlves au mois d'Avril prochain avec un grand chevelu ...

Ah bah je croyais que c'était trop tôt dans la saison pour toi ?

Ben la ça va mais falait pas plus tôt ( comme cognac).
La ça me laisse 9 semaines .
Sachant qu'avant j ai deux semaines de vacances mais c est de la rando .
Pour belves ça me laisse 11 semaines .

Bonne reprise Cédric !

Hello.
Quelques petites news.
Suite à un lumbago qui trainaille direction médecin du sport .
Après quelques manipulations pour tout remettre droit verdict : petite instabilité dans le bas du dos.
Du coup gainage et 2 semaines de coupures.
Vu que je part 2 semaines en vacances à la fin du mois ( rando ) ça m'en fera 4.
Bon avec la reprise ça fera trop juste pour préparer un marathon donc au revoir La Rochelle.
Au final ça sera une fin d'année en mode reprise.
À suivre....