SUIVI de FIFI17

Tiens en parlant du V2 en question , c'est lui qui m'a déposé ce we

En parlant de podium...BRAVO FIFI sur la TCN

bonjour Fifi!!

je vois que tu es toujours un avion de chasse bravo pour ta dernière perf monumentale

je pense souvent à ta phrase: la forme revient toujours!! du coup je pense à toi et ça me propulse dans ma progression! un exemple à suivre pour se surpasser !

Sportivement!

Hello, ça fait longtemps que j'ai pas donné de nouvelles...
Je me suis promené un peu pour trouver des nouvelles de chacun avec plus ou moins de réussite, mais ça fait plaisir de voir que certains sont toujours au top !!

De mon côté, saison à peu près similaire à l'an dernier avec la participation au challenge du beaujolais. Alors certes, je suis en tête du classement, mais pas de victoire cette année ... trop de costauds . Franchement, des cadors de dingue !!
Ma meilleure place de la saison est pour l'instant un trail de 48km (1600mD+) où je prends une belle 2ème place en 4h07.

La dernière manche du challenge s'est déroulée dimanche dernier, mais malgré une performance intrinsèque correcte, je prends une 6ème place qui me déçoit un peu, car j'avais fait quelques efforts pour être en forme

Bref, la tradition persiste, dans moins d'un mois, c'est le marathon du beaujolais, et la motivation est intacte
Je vais essayer de finir cette saison sur une belle note ! Sur marathon, il faut être ambitieux, mais surtout très humble, alors, j'aurai à coeur de mettre tout ce que j'ai, pour faire la meilleure course possible

A plus...

FIFIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Bonne fin de prépa pour le MIB !!
... on attend une grosse perf alors !!

Il ne faut attendre de grosse perf cette année malheureusement

Fatigué sur cette fin de prépa, des courses que je pensais mieux réussir et c'est le doute qui prend le dessus...

Hier, après 1 jours 1/2 de repos, une séance qui, pour une fois est réussie, mais qui ne présume de ma capacité à tenir la cadence sur 42 km !!
C'était 5 x 3' à 3'23'' r=2', enchainés avec 12' à 3'47, 1h tout pile et de bonnes jambes que je n'avais pas eues depuis bien longtemps !!

Encore qques séance un peu rythmée, et on y sera...