suivi de fred47

Hello,
Un peu absent ces derniers temps,trés pris par mon nouveau boulot en formation en permanence et du coup peu de place a la course apied mise a part les dimanches matin.
Il s'agit d'un trail de 27 KMS avec denivellé +1000m/-1000m .Bref du costaud

Dimanche 1h10 de pur bonheur avec ma chienne Tina en pleine nature ,dans les bois avec une belle cote et forcement une belle descente:lol:

Y'a pas mieux pour s'oxygéner un coup!!!

Qui tirait qui ?
Ta chienne ou toi ?
Et ta blessure, comment ça va ?
A+

La chienne est bien plus performante elle doit avoir une vma de 50km/h:lol:
La blessure suit sont chemin,j'ai encore pas mal de difficultés à à plier mon doigt

salut fred !

des news:unsure: à plus !