SaintéLyon 2018: J-9 (la pression monte)

Merci bcp à vous tous! Ca fait plaisir.

Je fais un CR rapide ce matin au boulot (psss faut pas le dire ) Mais disons que je suis un peu à l'ouest quand même. Pas mal de courbattures et assez fatigué prouve que je me suis bien donnée

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...nes-10km.html#175670

Bravo pour ce joli chrono. La machine tourne à plein régime

Bonne continuation, prochain objectif chronométrique?

Bravo je le savais que les 43' n'étaient pas loin

Maintenant bonne récup en mode pas de plan et je courre au plaisir.

Oh oui je vais récuperé. Surtout que plus la journée avance plus j'ai envie de dormir. Je n'ai aucune force dans mes jambes... C'est dingue! Je suis vidé. Je n'ai pas bcp de courbattures mais je me sens juste fatigué. Pire qu'après le marathon lol.

Bravo a toi!
Excelent premier semestre en effet!
Recupere bien pour pouvoir battre de nouveaux record!

astro écrit:

Oh oui je vais récuperé. Surtout que plus la journée avance plus j'ai envie de dormir. Je n'ai aucune force dans mes jambes... C'est dingue! Je suis vidé. Je n'ai pas bcp de courbattures mais je me sens juste fatigué. Pire qu'après le marathon lol.

Ben y faut que tu cours un marathon pour de vrai alors

Bravo pour ta course, belle maitrise et beaux progres