Suivi de Jake
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
Azaer écrit:
ça a l'air bien parti pour les 1h55!
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- rycker
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
ah que oui que c'est bien parti 
Bonne continuation Mr DIdas
Bonne continuation Mr DIdas
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- astro
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Réponse de astro sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
Moi je dis 1h50 et sans forcer! On en reparlera jake
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
Rycker écrit:
Merci Ryck
ah que oui que c'est bien parti
Bonne continuation Mr DIdas
Merci Ryck
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
astro écrit:
On verra !!!
Moi je dis 1h50 et sans forcer! On en reparlera jake
On verra !!!
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
Aujourd'hui EF 45' sous un soleil printanier !! (13 ° ça fait du bien !! )
Kms 7.54 km
Temps 00:45:03
FC Maxi 140 (76%)
FC Moy 135 (74%)
Aller pour le fun l'allure calculée par le calculateur du site : Allure moyenne : 5'58"/km soit 10.04 km/h
Excellentes sensations, RAS pourvu que ça dure !!!
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