Suivi de Jake
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
C'est à plus rien y comprendre !!! 
Aujourd'hui - SL de 1h30 dont 3 * 10' à 80-85%FCM avec R=2'
Rien à voir avec hier !
Je pétais le feu, plus mal nul part !
J'avais envie d'en découdre et c'est ce que j'ai fais !
Bonnes sensations temps magnifique bonne séance !
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Rien à voir avec hier !
Je pétais le feu, plus mal nul part !
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- astro
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Réponse de titeuf72 sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
Ben voilà. La roue tourne. place aux bonnes sensations. 
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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de JakeD[Objectif-Semi du Lac d'Annecy 1h55]
Posted il y a 13 ans 8 mois
olivier_g écrit:
Merci Olive !
Et bien Didas, t'as vachement progressé!!!! Tes séances donnent des super temps et maintenant, tu vises un semi en 1h55! Bravo!
Merci Olive !
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