Suivi de Jake

Mais t'as complètement bidouillé ta série (400m au lieu de 300, etc...) Par contre régulier à part la flemme sur la dernière...

jcm66 écrit:

Mais t'as complètement bidouillé ta série (400m au lieu de 300, etc...) Par contre régulier à part la flemme sur la dernière...

Oué j'ai merdé complet !!

C'est pour ça que c’était super dur !!!

Je dois être en formation sur Paris à la défense du 14 au 18 mars, je serais cette semaine en semaine light avant un 10 km préparatoire.

Y'a des coins ou courir par là-bas ? Parce que à part le béton je vois pas !

Jake A Didas écrit:

Y'a des coins ou courir par là-bas ? Parce que à part le béton je vois pas !

Parc Malraux, Ile de Puteaux, Bois de Boulogne...

Mais je crois qu'il a des forumeurs qui habitent ou travaillent dans ce coin. En cherchant un peu (tape "la Defense" dans Rechercher), tu vas peut-être trouver qqun pour t'accompagner !

Avant que quelqu'un ne la fasse

il faut bien lire :

Ile de Puteaux, Bois de Boulogne

et non pas

ile de p.... au bois de boulogne

enfin apres c'est toi qui voit ou tu prefereras courir


Je sors

Ahhh, courir à la défense. En voilà un truc sympa.
J'habite un peu trop loin de la défense pour te proposer d'aller courir par chez moi (entre 1/2h et 2h suivant les bouchons).

Tu sais où se situe ton hôtel ?