S'équiper pour la course à pied

suivi Donia

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #7032
Donia écrit:

Pour changer de sujet........je ne sais pas quel temps vous avez sur Paris mais ici c'est la cata j'espère que la semaine prochaine sera meilleure!!!


Repose toi bien. Pour la météo, je vais la noter sur le forum "quel temps fait-il chez vous";)

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Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #7159
Ca va Donia ? Veux-tu que je t'envoie 1 tonne de Kleenex ? :P
Allez soigne-toi bien pour être en forme pour le 12 Octobre !
Si tu fais cette course en SL, j'aurais peut-être la chance de te dépasser ; et encore je n'en suis pas sûre ... :S :dry: :S
Bisettes et à très bientôt.
Elina :kiss:

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #7168
Décidement on va tous y passer !!!:ohmy: c'est un virus informatique !:laugh: :laugh: :P
par cho7

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #7192
allez, soigne toi bien, et repose toi un peu;)

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Réponse de Donia sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #7199
pas gagné suis encore pas bien, très fatiguée, et encombrée........marre là
par Donia

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Réponse de gilles sur le sujet Re:suivi Donia

Posted il y a 16 ans 1 mois #7222
Du repos, du repos et encore du repos. Pas de stresse pour Paris. D'ici une semaine tu commenceras à récupérer de ton rhume et tu finiras les 20 kms sans trop de soucis.
Je ne sais pas quel programme t'a donné Rachel, mais moi je te conseillerai de rester sur du footing cool de 45' maxi cette semaine. Mais pas avant de sentir un peu mieux ;)
par gilles

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