Suivi de Seb

bonne course à toi Seb:)

Salut Seb,

Je viens de m'appercevoir que tu courais ce soir, comment ça s'est passé ?
En tout cas, on se retrouvera le 06/09 avec Donia, moi ce sera sur le semi avec pour objectif de faire entre 1h43' et 1h44'40".
A+

j'attends la reponse de rachel ou c'est avec toi christophe ou avec seb sur 10

ça y est j'ai le reponse..........................................................10 km a Lille!!!!!!!!!!

Salut à tous,
Pour faire vite (je ferai sans doute un petit CR dans la rubrique qui va bien), ma course d'hier s'est bien passé. A mi course, les jambes et le souffle était bon, j'ai donc décidé de continuer sur le même rythme.
Résultat : 43'09 à ma montre. J'attends confirmation du temps officiel qui doit être de 43'14 (j'étais tout prêt de la ligne de départ). Mon record est battu, mais si j'avais su avant que j'allais "échouer" à une poignet de secondes des 43', je me serai secoué un peu plus
Donia, Christophe, c'est cool, on se verra le 06/09 !
@+, Séb.

bon ben comme je me suis levée bien tôt ce matin, je suis la premiere à te FELICITER ....43', pour moi ce sera dans une autre vie !!!