Suivi Aldo 130

Tout comme l'ami Fred mieux vaut se poser les bonnes questions et être sur ou alors faire la course en sous régime histoire de faire une SL ou alors l'option buvette peut être envisageable et cela sans prépa spécifique mais pour ça je te fais confiance

Ben justement, avant la séance de Dimanche j'étais plutôt pour pas m'inscrire, mais vu que la dernière séance a été assez plaisante, je commence à hésiter...

J'ai pas vraiment d'objctif de temps, juste me prouver que je peux encore finir des semis, mais je sens quelque part que si je n'approche pas les 2h, je vais être aigri...

Attendre et voir, disent les anglais

Alors voici pour mon opinion non sollicité : je n'ai jamais eu de regret à faire une course, aussi mauvaise fut elle (je dis ca, maintenant, avec du recul...). Et on a parfois des belles surprises quand on s'attend à peu.

Par contre, j'ai regretté les quelques fois où je ne me suis pas inscrite ou présentée à une course...

Cet avis pas-du-tout-sollicité-mais-c'est-pas-grave tombe fort-à-propos avec la séance d'aujourd'hui : je me suis REGALE!!!

Temps frais pour la saison (17°C), une pluie fine qui ne gène pas...et surtout des jambes qui enroulent toutes seules, pas d'essoufflement (malgré un dépassement du 75% FCM sur la seconde moitié du parcours).
Le parcours présentait quelques montées sur la fin, que j'ai supporté sans soucis!
Je suis persuadé que le travail de la semaine dernière est en train de payer : accumuler des bornes, reprendre un bon rythme d'entrainement, ça paye!
J'étais même pas flingué à la fin de la séance!

Je vous laisse lire les résultats sur mon carnet. Demain j'essaie de faire ma 4x2000, car jeudi y'a réunion toute la journée, et vendredi je dois boucler mes dossiers avant...les vacances!

Yes !!!! Vivement les [strike]4*2000[/strike] vacances

C'est cool de te revoir sur le bitume content de savoir que le plaisir est revenu. La balance parlera et donnera son verdict dans quelques semaines.
Madame retrouvera son matador dans toute sa splendeurrrrrrrrrr

Tchuss