Suivi de JMP_73

Au final, les sensations sont différentes avec le médicament contre l'hypertension, mais durant la course ça change tout.
Je n'ai plus l'impression d'être au taquet et je n'ai pas besoin de souffler à fond comme avant, donc c'est mieux.
Le corps s'est habitué, donc en entraînement je vais quasiment aussi vite qu'avant.

Je suis très content de ma course de dimanche, effectuée alors que je n'ai pas fait de préparation spécifique au 10 km et que je me traîne 80,6 kg à pousser. Ma montre m'a bien aidé à relancer, en sonnant lorsque je perdais trop de vitesse et que je tombais en-dessous des 4'21/km que je m'étais fixé comme objectif (pour faire 43'30 comme avant).
Tout cela est encourageant pour le semi en tout cas, je devrais faire les 1h42 sans problème. Je garde l'objectif de partir avec le drapeau des 1h40.