karo: La Ronde des As y aura pas. Blessure.

Merci beaucoup pour votre soutien

Nouvelle sortie avec mon chéri

Mais là, je crois que j'ai réussi deux RP.
Celui du temps : 1h06
Celui de la distance: 7km 380
Avec du dénivelé en plus et sans me mettre dans le rouge

Fréquence moyenne : 164
Fréquence max: 178

Que du bonheur de courir à deux, je crois que la sortie à 2 va devoir être programmée une fois par semaine

Mais il va falloir que je me pousse pour continuer les sortie seule pour compléter

J'ai déjà mis les félicitations pour les RP sur le suivi de ton homme mais je recommence ici avec plaisir

Si tu continue comme ça tu pourrais envisager une petite sortie avec nous en septembre à Tours

Pour Tours, je suis une tortue, je vais vous ralentir, alors pour le moment je ne pense pas.....
Par rapport à ma sortie d'aujourd'hui, je me dis que je pense être capable de faire 10 km.....on verra par la suite...mais j'ai un bon coach, je reconnais qu'il m'aide bien à aller puiser au fond de moi, même si aujourd'hui j'ai pas tout lâcher, je suis encore trop crispée....quand j'aurais réussi à me détendre, je pense que cela sera encore mieux

Super Karo
Petit à petit, tu vas voir, ça va avancer de + en + loin, avec de + en + de plaisir
C'est cool d'avoir sous la main un super coach, profite !!

Allez, on vous accompagne tous les deux

Sympa la sortie avec le coach personnalisé.

Franchement si tu peux passer à 2 séances par semaine c'est mieux, mais après c'est vrai que ce n'est pas toujours facile à caser dans les emplois du temps...

Continue à bien t'amuser!