karo: La Ronde des As y aura pas. Blessure.

une bonne petite sortie matinale qui donne la pêche pour le reste de la journée, c'est parfait !!

Chouette les horaires d'embauche du matin, c'est une bonne idée de maintenir les sorties le matin du coup.. En plus ça donne la pêche pour la journee

+1 avec Jen!
La patate pour la journée!!

A quand la prochaine??

Et Karo qui baigne toute la journée dans les endorphines, c'est booon ça !!

Coucou, un petit relâchement ce WE car mon nerf sciatique faisait des siennes

Déjà merci les filles, je commence à vous comprendre.....
Je n'oublie pas Jean marc, ni Patrick

Mais toujours envie de courir, alors j'ai chaussé les runnings ce matin, toujours autant de plaisir

Voici ma séance, mais mon nerf m'a embêté sur la fin, alors j'ai fait des étirements à l'arrivée.

Distance : 4,55km
Durée : 42 min 22
Fréquence moyenne : 160
Fréquence max : 173


Et le tout juste avant la pluie..... c'est mon homme qui s'est fait mouillé en allant chez le kine
Et surtout un bon moment rien que pour moi, je commence à prendre goût à votre passion, c'est normal docteur

Bonne journée à tous

notre passion est en train de devenir tienne aussi visiblement