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PIMASS : Anguille sous Roche S9/13

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Réponse de Pimass sur le sujet PIMASS : Anguille sous Roche S1/13

Posted il y a 7 ans 7 mois #467416
J'ai un compte chez JP mais pas d'abonnement payant.

Sur mon plan précédent ça verrouillait !
par Pimass

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Réponse de Pimass sur le sujet PIMASS : Anguille sous Roche S1/13

Posted il y a 7 ans 7 mois #467417
Bilan du weekend :

Samedi : endurance à allure 6'/km : 1 h donc 10 km ;)
flow.polar.com/training/analysis/1227959722

Dimanche : normalement SL avec allures, mais j'ai plutôt accompagné mon lièvre pour lequel je vais faire le meneur d'allure sur 21 km lors du marathon de Royan, du coup on a fait un semi à 5'20" !!!
flow.polar.com/training/analysis/1231568577




Last Edit:il y a 7 ans 7 mois par Pimass
Pièces jointes :
Dernière édition: il y a 7 ans 7 mois par Pimass.
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Réponse de Pimass sur le sujet PIMASS : Anguille sous Roche S1/13

Posted il y a 7 ans 7 mois #467542
La petite nocturne du mardi matin !

Récup' très cool de 55' pour 8,6 km...ça fait du bien !!!

flow.polar.com/training/analysis/1239589443
par Pimass

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Réponse de undead sur le sujet PIMASS : Anguille sous Roche S2/13

Posted il y a 7 ans 7 mois #467543
ça gambade dans le coin :P :P
belles sorties :whistle:
par undead

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Réponse de Cousto91 sur le sujet PIMASS : Anguille sous Roche S2/13

Posted il y a 7 ans 7 mois #467545
Hello Pierre,
je reviens sur ton topic, et tout d'abord "BRAVO" pour ton RP sur Semi ;)

Maintenant bon courage pour ta préparation de "Poisson sous cailloux" :P
par Cousto91

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Réponse de Pimass sur le sujet PIMASS : Anguille sous Roche S2/13

Posted il y a 7 ans 7 mois #467554
Ou baleine sous gravillon ;)
par Pimass

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