PIMASS : Anguille sous Roche S9/13
- StéphaneT
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Réponse de StéphaneT sur le sujet PIMASS : 19 mars : 42 bougies et tabassage de RP !
Posted il y a 7 ans 8 mois
Bravo pimass ! Belle progression et belle course ! 
Le prochain objectif ? Un 10 ? Un trail ? Un marathon ?
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Réponse de Pimass sur le sujet PIMASS : 19 mars : 42 bougies et tabassage de RP !
Posted il y a 7 ans 8 mois
Je ne répondrai que sous la torture de 13 semaines de préparation 
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- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet PIMASS : 19 mars : 42 bougies et tabassage de RP !
Posted il y a 7 ans 8 moisPimass écrit: Je ne répondrai que sous la torture de 13 semaines de préparation
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- kamoulox69
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Réponse de kamoulox69 sur le sujet PIMASS : 19 mars : 42 bougies et tabassage de RP !
Posted il y a 7 ans 8 moisÇa fait beaucoup pour un 5kmPimass écrit: Je ne répondrai que sous la torture de 13 semaines de préparation
Pour ta question sur le paramétrage des allures sur le site de JP, je pense que ton chrono sur marathon n'est pas représentatif. Avec un couple VMA/IE de 14,90/-5,95 on doit être assez proche de la réalité non ? (et ça donnerait une AS42 de travail cohérente)
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