30 années plus tard... ou une renaissance !

JPierre81 écrit:

Patrick57 écrit: Bravo Jean-Pierre pour être revenu affronter la distance reine ... et pour l'avoir domptée à nouveau !!
Le temps importe peu, l'essentiel est d'être arrivé au bout ... et si le plaisir a été au rdv, ce n'est que mieux !

Belle récompense que ces derniers 400m également !

Merci pour ton sympathique récit illustré et encore bravo à toi !!

Bonne suite de récup !

Merci, la récup se passe très bien :
2 jours de courbatures.
4ème jour : une sortie vélo cool d'1h30.
8ème jour : un footing de 30'
10ème jour (aujourd'hui) : une sortie VTT cool
12ème jour : un footing de 30'
Les semaines suivantes : www.conseils-courseapied.com/component/c...plans&num_plan=30398

Si les deux prochaines semaines se passent aussi bien, possible que je remette le couvert pour le marathon de Carcassonne, le 5 juin prochain.

ah oui, tu enchaines les marathons là !!
J'espère que tout se passera bien comme jusqu'à présent !!
Bonne reprise et bonne prépa pour celui de Carcassonne alors !

Merci.
Ça peut paraître un peu tôt pour enchaîner sur un autre marathon, mais je me sens très bien.
Ma récupération est très bonne: 1h50 de VTT il y a deux jours, 2h30 de balade à pied hier, et ce matin j'avais prévus initialement 35' de footing, mais comme les sensations étaient bonnes, ce fut 45'.
Si la semaine prochaine se passe aussi bien, je tenterai l'aventure de Carcassonne, de toute façon ce sera sans ambition de chrono, juste pour le faire et être à l'arrivée, et aussi, pour profiter d'un beau parcours.

coucou JP,

2 choses à te dire :
- bon retour parmi nous après une longue absence !!
- bravo pour ce superbe marathon et surtout, ce finish !!

bonne récup et bonne prépa éventuelle pour Carcassonne !