Suivi Caramb - Masque

Patrick, Patrick, Patrick si un Antillais ou un Réunionnais (pour ne parler que d'eux) te lisaient ... de la Badoit dans un ti'punch ! ah ah ah
Pour le reste aujourd'hui j'ai mis en application le "boire, boire, boire de l'eau" et ce soir je mets en application le massage avec Arnica, de madame, s'il vous plait !!

classe le massage.

J'espère que ça va passer ton mollet

eh eh ouais !

sinon le mollet semble aller mieux, en plus pas de CAP aujourd'hui ni demain pour moi cause emploi du temps chargé

A jeudi pour de l'AS10 !

Les petites douleurs musculaires me semblent logiques si tu augmente l'intensité de tes séances de course à pied, le tout c'est de prendre le temps de récupérer après chaque séance un peu exigeante.
Normalement d'ici jeudi ça devrait aller mieux

Je n'ai jamais noté de différences de cardio entre le tee-shirt D4 et la ceinture...Donc c'est que tu progresses

Pour le massage dit à madame de ne pas hésiter à masser en profondeur, c'est pas un câlin hein

cocogym06 écrit: Pour le massage dit à madame de ne pas hésiter à masser en profondeur, c'est pas un câlin hein

J'allais dire la même chose... Madame a intérêt à bien masser le mollet....