Roumy : Madtrail à Valmorel le 16 Juillet

Bonjour
Enfin une jolie sortie aujourd'hui, avec une belle montée.
Je suis parti du côté de Nantua pour monter aux Monts d'Ain. Avec le temps, j'ai espéré apercevoir au sommet le Mont Blanc, et ce fut le cas! Quelle belle récompense après une heure d'effort!!!



C'est pour vivre ça que c'est bon de courir...

Stats de la séance :
13.69 km
1h39min15
d+ : 640 m
FCmoy : 159 (83%), FCmax : 178 (93%)

C est clair vu le panorama ça valait le coup de monter

Belle sortie

Hello Roumy, je viens de lire les messages en retard, et je constate que je ne suis pas la seule à galérer post marathon....
certes j'ai une tendinite, mais je trouve en effet qu'il est difficile de se motiver pour y aller, alors que comme toi, avec les endorphines, j’avais l'impression de pouvoir faire plein de choses après....
Ceci dit, la nature par chez toi est plus motivante que les vastes plaines du nord!!

Bonne continuation vers la transju!!

C'est vrai que c'est dur de repartir... Avec le plan, je ne me posais pas de question, il fallait sortir, un point c'est tout. J'avais cet objectif marathon qui m'inquiétait, et suivre le plan à la lettre était rassurant.
Depuis que je suis plus "libre", je deviens capricieux... S'il pleut ou trop froid, je ne sors pas...

En même temps, je sors moins, mais c'est pour faire des vraies sorties plaisir.

C'est clair qu'avec un tel panorama, la sortie ne peut-être que plaisir !!
Merci Rémy !!

Bonjour
Pas de sortie aujourd'hui, j'ai fait assez cette semaine, et le temps n'est pas extra en plus.

Je me suis inscrit à un nouveau trail : le Mad trail, à Valmorel. Au programme, 19 km et 1250m de d+. Ca me fait un peu peur, car la première partie de la course est une montée où tu te prends d'entrée 1100m de d+... Par contre, pour y être déjà allé en rando, les paysages vont être somptueux...