Alex - 2018 (pas définitif)
- Hisoka88
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2818
- Remerciements reçus 236
Réponse de Hisoka88 sur le sujet Alex - MdP 2017
Posted il y a 7 ans 7 moisça va faire beaucoup de gens à tirer ça, pas sûr qu'Alex fasse un gros chronoMathers écrit: Bonne course alex tout le forum est derrière toi !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- secalex
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
Réponse de secalex sur le sujet Alex - MdP 2017
Posted il y a 7 ans 7 mois+1Hisoka88 écrit:
ça va faire beaucoup de gens à tirer ça, pas sûr qu'Alex fasse un gros chronoMathers écrit: Bonne course alex tout le forum est derrière toi !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
-
Hors Ligne
- Moderator
-
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Alex - MdP 2017
Posted il y a 7 ans 7 mois Ca s'annonce bien en tous cas pour dimanche, tous les voyants sont au vert pour une belle perf !!
J'espère juste que tu ne souffriras pas trop de la chaleur (comme les autres participants d'ailleurs).
Bonne fin de semaine, bon voyage et séjour à Paris et surtout excellent marathon Alex !!
PS: itou pour ta sœur si elle le fait à nouveau également
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jeanmarc
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 7525
- Remerciements reçus 1675
Réponse de jeanmarc sur le sujet Alex - MdP 2017
Posted il y a 7 ans 7 mois
Bien qu'on est une petite divergence sur les bienfaits de la VMA à 150% je te souhaite une belle course et un RP à la hauteur du travail effectue
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Caracolent
-
Hors Ligne
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1331
- Remerciements reçus 383
Réponse de Caracolent sur le sujet Alex - MdP 2017
Posted il y a 7 ans 7 mois
Oui, bonne course! C'est sûr que ça va envoyer!! 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- secalex
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Golden runner's
-
- Messages : 9702
- Remerciements reçus 1203
Réponse de secalex sur le sujet Alex - MdP 2017
Posted il y a 7 ans 7 mois
Merci encore à tous. 
@ JM : 150% de VMA je n'y arrive pas encore
J'ai la chance de pouvoir partir depuis le SAS rouge (3h) donc je devrais avoir la piste dégagée pour partir.
J'ai récupéré mon nouveau vélo pour l'après Marathon
Passage par le centre de Cryothérapie ce matin pour -140° pendant 3 minutes.
Ça pique un peu.
Dernière séance demain matin avec 30' pour une séance de déblocage.
@ JM : 150% de VMA je n'y arrive pas encore
J'ai la chance de pouvoir partir depuis le SAS rouge (3h) donc je devrais avoir la piste dégagée pour partir.
J'ai récupéré mon nouveau vélo pour l'après Marathon
Passage par le centre de Cryothérapie ce matin pour -140° pendant 3 minutes.
Ça pique un peu.
Dernière séance demain matin avec 30' pour une séance de déblocage.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.287 secondes