S'équiper pour la course à pied

Alex - 2018 (pas définitif)

Réponse de Patrick57 sur le sujet Alex - 100km de Millau - S-6

Posted il y a 8 ans 3 mois #442017
Quels ratios encore notamment avec ce D+ !! :woohoo:

Bonne suite de prépa !! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Eryx sur le sujet Alex - 100km de Millau - S-6

Posted il y a 8 ans 3 mois #442052
Oui encore une bonne séance, qui parait bien maigre au vu de ce que tu nous montres habituellement !! :lol: :lol: :sick:

Bonne suite de prépa ! ;)
par Eryx

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • secalex
  • Portrait de secalex Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 9702
  • Remerciements reçus 1203

Réponse de secalex sur le sujet Alex - 100km de Millau - S-6

Posted il y a 8 ans 3 mois #442056
@ Ernest : ça reprend mardi effectivement avec en point d'orgue un Marathon dimanche B)
Pour Millau, je ne voyais pas ça différemment ;)

@ Patrick : merci ;)

@ Eryx : la récup c'est aussi important que le volume ;)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de zherg sur le sujet Alex - 100km de Millau - S-6

Posted il y a 8 ans 3 mois #442065

Patrick57 écrit: Quels ratios encore notamment avec ce D+ !! :woohoo:

Bonne suite de prépa !! :)

+ 1
Et bon Marathon dimanche!!
par zherg

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lestat sur le sujet Alex - 100km de Millau - S-6

Posted il y a 8 ans 3 mois #442080
Un petit marathon à l'entrainement, il n'y a que moi qui trouve ça dingue ? :)
Tu vas le courir à ton allure de travail 100km ?
par lestat

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Ernest FP sur le sujet Alex - 100km de Millau - S-6

Posted il y a 8 ans 3 mois #442103

secalex écrit: @ Ernest : ça reprend mardi effectivement avec en point d'orgue un Marathon dimanche B)
Pour Millau, je ne voyais pas ça différemment ;)

@ Patrick : merci ;)

@ Eryx : la récup c'est aussi important que le volume ;)

Mon marathon à moi sera 3 septembre en semaine 6...
par Ernest FP

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.301 secondes