Alex - 2018 (pas définitif)
- secalex
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@ Jean-Marc : ils vont trouver de l'eau
Petite sortie AS100 ce matin.
Super sensations et allure nickel.
Le cardio a totalement déliré avec une FC plutôt vers 68%
Changement de pile en cours
Kms 11.02 km
Temps 00:59:20
FC Maxi 167 (85%)
FC Moy 140 (71%)
Dénivelé + 16 m
Bilan : Allure moyenne : 5'23"/km soit 11.14 km/h
Petite sortie AS100 ce matin.
Super sensations et allure nickel.
Le cardio a totalement déliré avec une FC plutôt vers 68%
Changement de pile en cours
Kms 11.02 km
Temps 00:59:20
FC Maxi 167 (85%)
FC Moy 140 (71%)
Dénivelé + 16 m
Bilan : Allure moyenne : 5'23"/km soit 11.14 km/h
par secalex
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- Ernest FP
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Et ça continue de dérouler....
par Ernest FP
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- Patrick57
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Juste incroyable cette AS100 !!
Go go go !
Go go go !
par Patrick57
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- secalex
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Petite EF dans la zone haute de l'EF ce matin.
Nickel.
Au final ce doit être la ceinture qui déconne niveau cardio car j'ai encore eu un petit bug.
Kms 8.90 km
Temps 00:43:59
FC Maxi 156 (80%)
FC Moy 143 (73%)
Dénivelé + 14 m
Bilan : Allure moyenne : 4'56"/km soit 12.14 km/h
Nickel.
Au final ce doit être la ceinture qui déconne niveau cardio car j'ai encore eu un petit bug.
Kms 8.90 km
Temps 00:43:59
FC Maxi 156 (80%)
FC Moy 143 (73%)
Dénivelé + 14 m
Bilan : Allure moyenne : 4'56"/km soit 12.14 km/h
par secalex
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- Olrik
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Je plussoie
J'admire ton AS100
J'admire ton AS100
par Olrik
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- Eryx
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La vache! encore de sacrées allures. Keep up the pace!
Ca promets une sacré course.
Ca promets une sacré course.
par Eryx
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