Alex - 2018 (pas définitif)

De l'eau, du sucre et du jus de citron.

Avec 3g de sucre pour 100ml d'eau et 1/2 citron pour 500ml d'eau.
Tu ajoutes une pincée de sel pour quand il fait chaud.

C'est la boisson préconisée par Gilles.

Merci pour la boisson, c'est à essayer !

Le citron a un intérêt nutritionnel ou c'est juste pour le côté alcalinisant ?

Sucre blanc/roux ? ça a vraiment une importance ?

smilk écrit: Merci pour la boisson, c'est à essayer !

Le citron a un intérêt nutritionnel ou c'est juste pour le côté alcalinisant ?

Sucre blanc/roux ? ça a vraiment une importance ?

Sucre blanc et citron pour la vitamine C et le goût.

Va dans mon premier post du suivi, il y a un lien pour calculer sa boisson.

En effet, sympa le lien merci.

Ca permet de se faire sa propre boisson et d'adapter au fur et à mesure

Jolie séance en effet, suis fatiguée rien qu'en la lisant
Même si tu as faibli sur la fin, je dirais que c'est très relatif...
Merci pour les conseils en boisson, ... je cherche moi aussi des solutions buvables correctes....
Bon VSD !

Jolie séance et merci pour le lien pour la boisson!