Alex - 2018 (pas définitif)
- cocogym06
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Réponse de cocogym06 sur le sujet Alex - En route pour Paris - S3/14
Posted il y a 8 ans 10 mois #401394
C'est bon l'EF quand on y prend gout on ne peut plus s'en passer
En tout cas bon début de préparation !
En tout cas bon début de préparation !
par cocogym06
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Alex - En route pour Paris - S3/14
Posted il y a 8 ans 10 mois #401397
EF nous rend plus fort
mais c est apres avoir essayer qu'on s en rend compte car la lecture des suivis meme de nos fusées comme toi ne suffit pas a convaincre
+1 avec slim le debut de la prepa augure de bonnes choses
mais c est apres avoir essayer qu'on s en rend compte car la lecture des suivis meme de nos fusées comme toi ne suffit pas a convaincre
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par jeanmarc
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Alex - En route pour Paris - S3/14
Posted il y a 8 ans 10 mois #401402
C'est clairement les séances que je préfère.
par secalex
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- joelDi
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Réponse de joelDi sur le sujet Alex - En route pour Paris - S3/14
Posted il y a 8 ans 10 mois #401409
On apprend à les apprécier avec le temps les séances EF. Surtout quand elles viennent après une VMA qui a bien piqué ou une sortie longue XXL.
par joelDi
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Alex - En route pour Paris - S3/14
Posted il y a 8 ans 10 mois #401411
Ma préférée c'est la SXXL en EF.
par secalex
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- ladymary
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Réponse de ladymary sur le sujet Alex - En route pour Paris - S3/14
Posted il y a 8 ans 10 mois #401461
Très jolie EF de récup!
Logique tu apprécies tes SXXL enEF.... quand on court à 10km/h avec une FCmoy de 66%
(j'ose même pas imaginer comment je devrais trottiner pour être à cette FC )
Logique tu apprécies tes SXXL enEF.... quand on court à 10km/h avec une FCmoy de 66%
(j'ose même pas imaginer comment je devrais trottiner pour être à cette FC )
par ladymary
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