Alex - 2018 (pas définitif)

Réponse de Patrick57 sur le sujet Alex - Course des Refuges - S12/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #436173

Une belle SL pour finir cette semaine de récup ! (... ça fait bizarre d'écrire ça quand il y a quand même plus de 64km au compteur )

Bonne semaine de relâche Alex !!

par Patrick57

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - Course des Refuges - S12/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #436242

@ Alex : merci

@ Patrick : et encore je me suis retenu pour ne pas faire plus mais ça ne sert à rien.
Merci

@ Philippe : j'essaie de suivre le plan car c'est la seule façon de savoir s'il marche.
merci

par secalex

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Réponse de joelDi sur le sujet Alex - Course des Refuges - S12/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #436245

[quote="secalex" post=436150La séance de piscine direct après la sortie et avant l'apéro a fait du bien

[/quote]

On suppose que l'apéro aussi a fait du bien
Bonne semaine de jus.

par joelDi

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Réponse de lestat sur le sujet Alex - Course des Refuges - S12/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #436255

Ça y est ça approche enfin, tu auras fait une sacrée préparation en tout cas, plus qu'à te reposer et à profiter de ta balade ce week-end

par lestat

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Alex - Course des Refuges - S12/13

Posted il y a 8 ans 4 mois #436265

Ça y est la semaine de jus arrive

J espère que tu va pouvoir rester tranquille jusqu'au jour J sans tourner comme un lion en cage

par jeanmarc

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