S'équiper pour la course à pied

Alex - 2018 (pas définitif)

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - En route pour Paris - S2/14 - Bonne Année

Posted il y a 8 ans 10 mois #400612
@ Téo : ;)

@ Smilk : avec plaisir en plus. B)

@ Joël : ça forge le mental. :evil:
par secalex

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Alex - En route pour Paris - S2/14 - Bonne Année

Posted il y a 8 ans 10 mois #400626
Ce que je retiens de tout ceci ???
C'est qu'il faut souffrir pour être ou faire le beau sur marathon.
Effectivement les difficultés forgent le mental et il n'y a que du bien à se faire du mal.
Pour les enchaînements des séances de qualités, c'est faisable mais il faut bien SE RÉCUPÉRER entre les 2 ( sommeil, alimentation...)
Last Edit:il y a 8 ans 10 mois par Ernest FP
Dernière édition: il y a 8 ans 10 mois par Ernest FP.

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Réponse de Jen37 sur le sujet Alex - En route pour Paris - S2/14 - Bonne Année

Posted il y a 8 ans 10 mois #400634
Petite sortie bien sympathique on dirait ;)
par Jen37

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Réponse de cocogym06 sur le sujet Alex - En route pour Paris - S2/14 - Bonne Année

Posted il y a 8 ans 10 mois #400646
Belle séance !!! :woohoo:
par cocogym06

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Réponse de leloup sur le sujet Alex - En route pour Paris - S2/14 - Bonne Année

Posted il y a 8 ans 10 mois #400648
Bon cardio Alex! Bon cardio!
par leloup

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Réponse de secalex sur le sujet Alex - En route pour Paris - S2/14 - Bonne Année

Posted il y a 8 ans 10 mois #400680
@ Ernest : la recup c'est effectivement la clé. ;)

@ Jen, Coco et leloup : merci. ;)
par secalex

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