Trail du Golfe du Morbihan
- Rachel56
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Platinum Boarder
- Messages : 1925
- Remerciements reçus 62
Réponse de Rachel56 sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH
Posted il y a 8 ans 10 mois #400992
Premier objectif rempli !!!
Je boucle ces 9400m boueux et bourrés de relances en 35'14 et surtout en terminant à la 8em place !!
Pas trop mal parti pour une fous autour de la 15em place. Et très vite un groupe s'est formé avec le 7em au 13em (les fameux 6 "inaccessible" devant ).
A 4km de la fin, grosse accélération d'un coureur qui fait casser le groupe. Seul 2 coureurs suivent en retrait avec moi.
Il prend vite de l'avance, jusqu'à 15" avant l'entame du dernier tour.
Mais à 3 c'est comme un peloton en vélo on va plus vite que seul, surtout que moi je court pour une qualification individuel.
On revient sur lui petit à petit mais pas assez pour le battre. J'arrive néanmoins a décrocher mes 2 adversaires du jour en venant mourir à 3" du 7em. A 20" du 6em, 28" du 5em ou encore 1'05 du 3em
Vraiment content car je commence tout juste à retrouver de bonne sensations sur les séances de vma apres des mois de "combat"
J'ai encore quelques belles séances a avaler
Place à Brest dans 15 jours pour cette fois une qualification en Normandie pour les 1/2 finale.
Bonne soirée et bon début de semaine a vous.
Je boucle ces 9400m boueux et bourrés de relances en 35'14 et surtout en terminant à la 8em place !!
Pas trop mal parti pour une fous autour de la 15em place. Et très vite un groupe s'est formé avec le 7em au 13em (les fameux 6 "inaccessible" devant ).
A 4km de la fin, grosse accélération d'un coureur qui fait casser le groupe. Seul 2 coureurs suivent en retrait avec moi.
Il prend vite de l'avance, jusqu'à 15" avant l'entame du dernier tour.
Mais à 3 c'est comme un peloton en vélo on va plus vite que seul, surtout que moi je court pour une qualification individuel.
On revient sur lui petit à petit mais pas assez pour le battre. J'arrive néanmoins a décrocher mes 2 adversaires du jour en venant mourir à 3" du 7em. A 20" du 6em, 28" du 5em ou encore 1'05 du 3em
Vraiment content car je commence tout juste à retrouver de bonne sensations sur les séances de vma apres des mois de "combat"
J'ai encore quelques belles séances a avaler
Place à Brest dans 15 jours pour cette fois une qualification en Normandie pour les 1/2 finale.
Bonne soirée et bon début de semaine a vous.
par Rachel56
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- DBriot
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1580
- Remerciements reçus 150
Réponse de DBriot sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH
Posted il y a 8 ans 10 mois #400995
C'est franchement impressionnant ton classement et ton résultât sur un cross qui avait l'air difficile!
Chapeau!
Chapeau!
par DBriot
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Vince1987
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1846
- Remerciements reçus 402
Réponse de Vince1987 sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH
Posted il y a 8 ans 10 mois #400996
Bravo, bravo et encore bravo pour ce top10 !
Pour Brest, il faut être aussi top10 si tu veux aller à Louviers ?
Pour Brest, il faut être aussi top10 si tu veux aller à Louviers ?
par Vince1987
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Mar2kfait
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1066
- Remerciements reçus 32
Réponse de Mar2kfait sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH
Posted il y a 8 ans 10 mois #400997
Bravo !! Les conditions de ce weekend étaient excellentes pour les cross
Comme on dit c'est au cross qu'on voit le niveau top 10 départment ça cause
Comme on dit c'est au cross qu'on voit le niveau top 10 départment ça cause
par Mar2kfait
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Patrick57
- Hors Ligne
- Moderator
- Messages : 21577
- Remerciements reçus 3227
Réponse de Patrick57 sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH
Posted il y a 8 ans 10 mois #400999
Félicitations Rachel, superbe perf que ce cross !!
Top10, c'est donc fait !!
Merci pour le récit et un gros M**** pour la suite !!
Bonne récup !
Top10, c'est donc fait !!
Merci pour le récit et un gros M**** pour la suite !!
Bonne récup !
par Patrick57
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- jordan40
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 7179
- Remerciements reçus 353
Réponse de jordan40 sur le sujet Cross country 2016 Morbihan & BZH
Posted il y a 8 ans 10 mois #401003
Sacré Perf Rachel un grand bravo
par jordan40
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.230 secondes