suivi de milena88: 1ère séance sur tapis en salle!

Bravo Milena.

Je vais sur ton CR alors.

Bravo MARATHONIENNE !!!!

Félicitations pour ton marathon !

Encore merci à tous! Juste un petit passage pour donner des nouvelles...
Niveau moral: au top !!! Je crois que j'ai enfin réalisé, et je suis toujours trop contente de l'avoir fini sans marcher!
Niveau corps: après trois jours à marcher comme une mama antillaise qui aurait un balai dans le C..., en me tenant aux barrières dans les escaliers, j'ai enfin repris une marche normale. Problème, j'ai mal derrière le genou droit quand je le tends... j'attends de voir si ça passe!
Ce week end c'était week end à Madrid en mode détente, on a beaucoup marché, et je me suis bien rendu compte que mes jambes étaient encore très lourdes, j'ai eu bien mal! Et à une semaine pile du marathon, on a fait un barathon!!! Heureusement que ce n'était pas dans l'autre sens

J'ai très envie d'aller recourir mais j'ai bien vu qu'il fallait attendre 15 jours, alors en plus avec mon genou je ne vais pas tenter le diable! De toute façon je bosse très tard toute la semaine, je vais rentrer crevée et je ne serai pas motivée pour courir!! Et la semaine prochaine je pars au ski, donc reprise dans 2 semaines... c'est looong!!!

En tout cas, un grand bravo à tous ceux qui ont fait des courses ce week end!

Prends bien le temps de récupérer et fais-toi plaisir, tu le mérites bien.

Prends bien le temps de récuperer surtout