S'équiper pour la course à pied

dossard saintexpress le 3/12/16 à vendre

Réponse de Patrick57 sur le sujet Plan 10 km sem 3/6 c’est reparti!!!

Posted il y a 9 ans 2 semaines #392387
Certes ce n'est pas un RP, mais avec ta récente crève et un profil pas facile visiblement, tu n'en es pas si loin au final ! ;)
Tu prendras ta revanche dans 3 semaines !! :evil:

Bonne récup et bravo pour ta course ... et aussi à ton mari pour son RP ! :cheer:
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jeanmarc sur le sujet Plan 10 km sem 3/6 c’est reparti!!!

Posted il y a 9 ans 2 semaines #392391
+1 avec les autres

ça va te motiver pour dans 3 semaines ;)

bravo a monsieur
par jeanmarc

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de zdravo sur le sujet Plan 10 km sem 3/6 c’est reparti!!!

Posted il y a 9 ans 2 semaines #392421
chaque course effectuée c'est de l'expérience qui rentre ;) !
par zdravo

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de dule66 sur le sujet En attendant Paris... Plan 10 km sem 6/6

Posted il y a 9 ans 2 semaines #392461

Celinette écrit:
Du coup, prochaine course 10 km dans 3 semaines? je suis bien motivée pour y retourner!!! :evil: :evil: :evil: On nous a distribué des papiers pour cette course au profit du téléthon... je crois que j’y vais!



Yes faut pas hésiter ! :evil:
Suis sûre que tu vas pouvoir prendre ta revanche !!
par dule66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de DBriot sur le sujet En attendant Paris... Plan 10 km sem 6/6

Posted il y a 9 ans 2 semaines #392463
Jolie résultat sur une course difficile, même si c'est dommage que tu ne battes pas ton RP, tu nous fais un bon chrono sur une course qui à eu l'air d'être bien difficile!

C'est une bonne expérience de faite, maintenant les choses sérieuses sont dans 3 semaines!;)
par DBriot

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Celinette sur le sujet En attendant Paris... Plan 10 km sem 6/6

Posted il y a 9 ans 1 semaine #392788
Bon, je vous remercie de votre compassion et de vos encouragements.... le fait est que certains y ayant battu leurs RP à cette course, cela me fait dire que c'est moi qui n'étais pas trop en forme, crève oblige (j'ai quand même pris un ibuprofène au petit déj après le paracétamol de la veille....).
D'ailleurs je suis toujours un peu enrhumée, mais je ne suis plus vaseuse....
J'ai eu du mal à trouver mon rythme sur cette course, et du mal à trouver du souffle....
Je réfléchis finalement à en faire une autre dès dimanche..... à Hellemmes pour ceux du coin...... 2 boucles de 5 km, ça me semble sympa.... mon mari faisant le trail de Lille 30km dimanche matin, ce serait toute seule mais de toute façon je suis toujours toute seule en course!! D'ailleurs, ça va me faire bizarre à PAris de l'avoir avec moi pendant 4h30....minimum ;)

bref, à suivre...!
par Celinette

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.247 secondes