Actorios : 40 ans? Marathon !

Ca progresse dans le bon sens en tous cas !

On croise les doigts pour la suite

Quelques nouvelles du front... Je suis à demi charge depuis mon dernier message.
J'ai toujours des douleurs au genou et je boîte par intermittence. Curieusement, en courant, ça passe mieux.
Je vois maintenant un physiothérapeute qui m'encourage à faire du gainage et à travailler l'alignement hanche-genou-chevilles sur divers exercices.

Compte tenu du temps restant et de l'entraînement trop léger auquel je suis restreint, je suis au regret de devoir abandonner mon projet de marathon de Lausanne cette année.

Je vois mon médecin lundi et je ne sais pas encore si je pourrais m'aligner sur le semi le 25 octobre. Dans le pire des cas, je me contenterai d'un 10km. Je vais prendre mon mal en patience, me requinquer et changer d'objectif... A long terme, j'imagine le marathon de Genève en mai 2016 (j'aurais toujours 40 ans). Je vais essayer de trouver quelques course pour m'occuper entre deux.

Dur quand le corps dit "stop"... Mais, la course à pied, c'est un hobby dans la durée. Je suis tout de même heureux de pouvoir continuer à courir dans l'intermède, même si ce n'est pas idéal. Cela aurait pu être plus sévère.

Dur dur. Mais raisonnable. Tout est dans ta dernière phrase. Ca n'est que partie remise

Quand on ne peut pas, on peut pas.
J'ai l'impression que la sagesse parle.
J'espère de tout coeur que tu réussiras ce marathon à 40 ans.

je suis vraiment déçu pour toi...le corps a ses limites et il sait nous le montrer
mais comme tu le dis...;ce n'est que partie remise

je prends ton suivi en route

comme les autres je comprends ta deception mais ce n est que partie remise et pour l instant l important et de se soigner afin de pouvoir revenir au mieux

moi j ai fait mon premier marathon cette annee a 46 ans et je d assure qu'on l apprecie autant