Jen37=> 71km (au lieu de 100) de Millau CR :)

le matin c'est top mais il n'est jamais facile de se sortir du lit quand il fait si bon sous la couette et froid dehors mais une fois dehors et les muscles chaud on ne regrette pas cette sortie matinale, bonne courage à toi pour ta prépa Saintélyon

à 6h du mat tu risques pas de croiser beaucoup d'indésirables. Et si t'en croises ils seront surement suffisament avinés pour pas pouvoir te suivre même en footing

Jen37 écrit: C'est assez agréable finalement cette sortie aux aurore..le seul hic c'est la nuit et que je suis un p'tit bout de nana alors je me sens pas particulièrement en sécurité

Tu peux toujours prendre un sifflet avec toi, ce n'est pas grand chose mais ça peut peut-être te rassurer.

Oui seskap comme tu dis, à cette heure ci j'ai croisé personne

Naucala : merci


Smilk : heeu trop bien cette idée de sifflet!! je vais adopter
J'osais plus courir seule de nuit, l'an dernier alors que c’était en rue passante éclairée un mec m'avait suivit en voiture à reculons la portière ouverte.. le monde est fou

C'est certains que le matin c'est pas toujours évident de se motiver, perso c'est vraiment pas mon truc en tout cas... Mais clairement c'est très calme et c'est assez chouette quand la vie commence à se réveiller !

Jolie sortie en tout cas c'est encourageant pour ce week-end.

Sinon petite question, t'es à combien de séances actuellement ? parce que que 5 séances par semaine c'est pas mal déjà et il me semblait que tu étais plutôt autour de 3 ce qui ferait une sacrée différence sur la charge de travail.

Franchement, il me serais arrivé un truc comme ça, j'oserais plus courir la nuit ou le matin, tant que le soleil est pas bien haut dans le ciel.
Prends quand même un max de précaution avec les malades qui traînent partout...

La bonne idée de smilk: Le sifflet, ne sera pas un luxe