GFA 10km en juin!

Y a pas de fêlé chez lustucru
Bon désolé, mais c'est la première chose qui m'est venu à la tête
Pas cool pour ton tibia, mais soit prudent quand même, et que tu ne sois pas bloqué pour un moment.

C'est impressionnant de lire ça quand même. Une fissure dans le tibia
En espérant que ça ne te gène pas trop et que ça se résorbe d'ici Noël alors !

Pour le moment tout va bien. Je continue à courir et je ne sens rien... touchons du bois.
J'ai fait 56 km dans la semaine, tout en EF. (3 séances à < 70% FCM et 2 séances entre 70%FCM et 75%FCM)

En particulier le weekend j'étais en super forme. J'ai fait des temps en EF que je n'avais pas fait depuis ma dernière préparation marathon.

En avant!

coucou,

c'est cool si tu ne ressens pas de douleurs, mais mieux vaut rester prudent tout de même

Des bonnes nouvelles par ici

Salut Gustavo,

Content de savoir que tu vas bien, yapluka faire attention.
Je me repose une petite semaine et on se donne RV pour une petite EF ...
... en mode papotage.

Bisous à Stéphanie.