GFA 10km en juin!

Pour donner des nouvelles, Fevrier est finis et tout allez bien.

En mars et en vacances j'ai presque pas courut (30km + 1 heure de vélo) et la je pars tout la semaine à Luxembourg pour travailler alors je ne sais pas si je vais pouvoir courir. Je vais essayer de faire au mieux et on reprendra après...

Je li les suivis des autres (bravo aux semi marathoniens de Paris!) et je reprendre le cours du mien de que je suis de retour!

Bon courage Gustavo.

Ça va revenir.

On n'est qu'au début du mois de mars, pas de panique

Bon séjour au Lux !

C'est clair que ça doit te faire bizarre d'avoir un rythme beaucoup plus cool avec peu/pas de sorties! C'est en fait une vraie semaine de relâche!

Bon courage pour le boulot et je ne me fais pas de souci: de retour chez toi, tu retrouveras vite tes runnings pour aller courir!

Bonne semaine de jus à tous les 2 et je penserai bien à vous dimanche prochain.

Crash en duo!

Je me suis déchire le mollet (je ne courrais même pas!) et j'ai pris une grippe, en plus ma femme est aussi sur le carreau.
Alors pas de Rambouillet et certainement pas de marathon non-plus.

Mais pas de déprime. Je cherche une couse pour après l'été.