GFA 10km en juin!
- philippe91
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- undead
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Réponse de undead sur le sujet GFA vers le marathon d'Azay-le-Rideau.
Posted il y a 8 ans 8 mois
Enorme semaine 
bonne récup et bonne suite
courage également à ta femme
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- Jen37
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Réponse de Jen37 sur le sujet GFA vers le marathon d'Azay-le-Rideau.
Posted il y a 8 ans 8 mois
Vu comme elle à l'air de s'entrainer ça devrait le faire 
bon courage à elle en tout cas
Bon repos
bon courage à elle en tout casBon repos
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet GFA vers le marathon d'Azay-le-Rideau.
Posted il y a 8 ans 8 mois
Bonne récup Gustavo. 
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- GFA
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Auteur du sujet
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Réponse de GFA sur le sujet GFA vers le marathon d'Azay-le-Rideau.
Posted il y a 8 ans 8 mois
Merci à tous!
ça fais du bien de ne rien faire!
On a decidé de changer les séances de vendredi et samedi. ça va faire alors vendredi 16km EF et samedi 13km AS42. En plus samedi après midi (et après la course) on parts en vacances... avec les affaires de course. On ne peut pas s'arrêter après avoir fait autan des km. D'ailleurs je suis à 12km de mon record des km sur un mois. (307km) Si nous arrivons à tout faire sans encombre je dois faire plus de 340km sur février... à confirmer sur le bitume.
ça fais du bien de ne rien faire!
On a decidé de changer les séances de vendredi et samedi. ça va faire alors vendredi 16km EF et samedi 13km AS42. En plus samedi après midi (et après la course) on parts en vacances... avec les affaires de course. On ne peut pas s'arrêter après avoir fait autan des km. D'ailleurs je suis à 12km de mon record des km sur un mois. (307km) Si nous arrivons à tout faire sans encombre je dois faire plus de 340km sur février... à confirmer sur le bitume.
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet GFA vers le marathon d'Azay-le-Rideau.
Posted il y a 8 ans 8 mois impressionnant !!Bonne fin de semaine et bonnes vacances Gustavo !!
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