Ladymary ... vise TRES grand!

Deux sorties dans le dur, mais deux jolies sorties! Quand bien même tu en sue , si tu te sens bien à la fin sans douleurs particulières, ça va.
Et comme tu le dis y a des moments il faut juste se déconnecter le cerveau et souffrir sans broncher.

Sinon tu la limite plutôt bien la casse si on compare tes statistiques du mois d'août et de l'année!

Oui, Démis, toutes ces sorties se font sans aucun souci, ou "presque": le démarrage est laborieux, mais une fois l'échauffement passé, j'avance sans souci.
Et surtout zéro courbature!

Par contre, je me suis trompée: 350km est le kilométrage restant pour atteindre les 1000 bornes cette année
J'ai corrigé mon erreur.

J'en profite pour mettre les détails:
janvier: 113,5km
février: 67,9km (énorme pb de cervicales bloquées)
mars: 54,42km (convalescence- ostéopathie)
avril: 59,75km (rechute-nouvelles tensions "légères" dans les cervicales-> kiné)
mai: 118,3km (dont semi Strasbourg)
juin: 114,84 km (dont semi vignoble d'Alsace + tentative râtée d'un 10km)
juillet: 58,89km (canicule, emploi du temps chaotique...)
août: 62,77km (idem...)

C'est sûr que cet été n'a pas été des plis propices à la course à pied. Il a fallu soit se faire violence pour courir dans la chaleur soit encore plus violence pour sortir tôt le matin.
Comme tu dis, tu limite la casse et arrive quand même à faire quelques séances.

Si la motivation est toujours là et que ton emploi du temps te laisse un peu de place pour courir ça devrait bientôt pouvoir s'améliorer avec les températures qui devraient baisser un peu.

Allez ladymary courage dommage pour ta course en equipe mais comme tu es bien parti et motivé fait celle en solo !

Les 1000km sont atteignables sans problème je pense.

Allez, Miss, te voilà partie pour une nouvelle aventure en solo,
Et tu en es largement capable,
Débranche le cerveau, laisse causer tes pieds et tes jambes, et prends le plaisir comme il vient

Tu a bien bossé, ça va le faire !