S'équiper pour la course à pied

Ladymary ... vise TRES grand!

Réponse de ladymary sur le sujet Ladymary : après SZ... Tours!

Posted il y a 7 ans 2 mois #481357
J'oubliais de vous dire quelque chose...
Avec Stéph' on a beaucoup parlé de courses....
La distance marathon commence sérieusement à me trotter dans la tête et j'imaginais les choses ainsi:
marathon l'an prochain, sur bitume hyper plat...pour pouvoir ensuite m'aligner sur le marathon du mont blanc pour mes 42 ans (donc dans 3 ans).

Stéph' pense que je suis plus capable de m'amuser sur celui du mont blanc dès l'année prochaine, mais pas sur les 42km de bitume... où il faut fournir un effort régulier (de course à pied, en évitant si possible de marcher)...

Du coup... comme je n'ai encore rien décidé pour 2018... n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez...
par ladymary

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de dule66 sur le sujet Ladymary : après SZ... Tours!

Posted il y a 7 ans 2 mois #481366

La distance marathon commence sérieusement à me trotter dans la tête

Stéph' pense que je suis plus capable de m'amuser sur celui du mont blanc dès l'année prochaine, mais pas sur les 42km de bitume... où il faut fournir un effort régulier (de course à pied, en évitant si possible de marcher)...

Du coup... comme je n'ai encore rien décidé pour 2018... n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez...


... Je te suggère de relire mon CR de marathon de Valencia....:silly: :side: :whistle: :lol:
par dule66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jordan40 sur le sujet Ladymary : après SZ... Tours!

Posted il y a 7 ans 2 mois #481367
Les 2 efforts sont différents c'est vrai mais je pense quand-même que ça reste un bon entrainement avant de se lancer sur un marathon trail , ça permet de se faire une bonne base aérobie ce qui peut aussi manquer sur des courses qui commence à devenir longue puisque tu devrais te lancer sur une course d'environs 8h30 à 9h30.
A voir tout dépend ce qui te fais plaisir! Moi j'aime bien les 2 ;)
par jordan40

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet Ladymary : après SZ... Tours!

Posted il y a 7 ans 2 mois #481370

jordan40 écrit: Les 2 efforts sont différents c'est vrai mais je pense quand-même que ça reste un bon entrainement avant de se lancer sur un marathon trail , ça permet de se faire une bonne base aérobie ce qui peut aussi manquer sur des courses qui commence à devenir longue puisque tu devrais te lancer sur une course d'environs 8h30 à 9h30.
A voir tout dépend ce qui te fais plaisir! Moi j'aime bien les 2 ;)

Gros +1 :)
par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Damien42 sur le sujet Ladymary : après SZ... Tours!

Posted il y a 7 ans 2 mois #481382
Tout a été dit au dessus !

En tout cas en voilà de beaux objectifs !
Marathon printemps ou automne ? :)
par Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Jen37 sur le sujet Ladymary : après SZ... Tours!

Posted il y a 7 ans 2 mois #481386
Je rejoins également Jordan ;) :kiss: :kiss: :kiss:
par Jen37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.381 secondes