Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon
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Réponse de ludomich sur le sujet Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon
Posted il y a 8 ans 7 mois
De nouveau une sortie plaisir en ce dimanche matin
Les sensations reviennent quelque peu ....
10.55kms en une 1h9mn sans peiner plus que ça même si le cardio monte allègrement et me renvoie l'effet des quelques kilos pris durant l'hiver
Les sensations reviennent quelque peu ....
10.55kms en une 1h9mn sans peiner plus que ça même si le cardio monte allègrement et me renvoie l'effet des quelques kilos pris durant l'hiver
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon
Posted il y a 8 ans 7 mois
Qui va piano va sano !
Jolie sortie ce matin !
Jolie sortie ce matin !
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon
Posted il y a 8 ans 7 mois+1Patrick57 écrit: Qui va piano va sano !
Jolie sortie ce matin !
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon
Posted il y a 8 ans 7 mois
la reprise est toujours un peu difficile mais tu sais comment on fait
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- ludomich
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Réponse de ludomich sur le sujet Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon
Posted il y a 8 ans 7 mois
Bonne ballade ce matin avec 10.65kms en 1h07
Ça fait plaisir de pouvoir allonger un peu même si une douleur au mollet gauche est à nouveau apparue à/c du 6ème....
Du coup séance canapé avec glaçage cet après midi.
Ça fait plaisir de pouvoir allonger un peu même si une douleur au mollet gauche est à nouveau apparue à/c du 6ème....
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon
Posted il y a 8 ans 6 mois
Prudence prudence dans ce cas
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