Suivi de ludomich, pause hivernale post marathon

En attendra sagement...

Décidément, Lyon aura fait souffrir pas mal de monde aujourd'hui ...
Toi aussi tu as été au bout de toi-même pour décrocher ce titre tant convoité de Marathonien !

Bravo à toi jf !!


Je viens d'aller jeter un œil sur GC, pas de trace de Ludo pour le moment ... on va patienter, pas de souci

Bonjour à tous

tout d'abord merci pour tous vos encouragements, je viens de seulement rentrer de Lyon et de retrouver une connection internet...

@Jean Francois vraiment désolé je viens de voir ton message privé....

bon ben me voilà marathonien en 4h 34mn
je vais vous faire un petit CR dans la semaine, mais je peux confirmer qu'un marathon c'est pas rien
malgré les bons conseils de vous tous, je suis parti surement trop vite et à partir du 25eme ce fut plus difficile crescendo jusqu'au 35eme et après un plusieurs séances de marche, bizarrement j'ai retrouvé la force de finir en courant...

merci encore à tous pour vos précieux conseils qui m'ont permis d'être ce soir FINISHER

Bravo Ludo pour ta course ... te voilà toi aussi Marathonien à présent !!

Entre Maximer, Jean-François et toi, on a hâte d'avoir vos retours respectifs sur ce marathon qui a donné bien du fil à retordre visiblement.

Récupère bien en attendant car la semaine a été bien mouvementée

un FINISHER en plus

bravo

repose toi bien mais n oublie pas le CR

FINISHER !!!

bravo à toi, on attend le CR.