Vince : 2018 tranquille...

T'as l'air déçu alors que c'est une super performance pour une première sur ce type d'exercice non ?
Je trouve que tu t'en tires très très bien, c'est vraiment pas évident de gérer ce typer d'effort sur deux jours, bravo à toi !

Tu viendras nous raconter en détails quand même ?

J'aime bien ces formules de courses pour en avoir fait une (plus courte que toi) le plus dur reste de ne pas trop s’épuiser le samedi soir pour avoir le temps de récupérer (ne serait-ce qu'un peu) pour le lendemain matin !

Bravo encore

Et bien ça paraît très bien tout ça pour une première expérience!!!!
Tu as l'air déçu parce que les temps sont plus importants que ceux que ton tableur t'avait donnés mais n'oublie pas que ce n'est que de la théorie . Laisse reposer tout ça et tu vas voir que c'est énorme ce qur tu as fait!
Hâte de voir le CR!

Sacré belle performance Vincent !! Bravo!

milena88 écrit: Tu as l'air déçu parce que les temps sont plus importants que ceux que ton tableur t'avait donnés mais n'oublie pas que ce n'est que de la théorie .

Je ne suis pas vraiment "déçu", et je ne compare pas au tableur car pour moi, dès l'arrivée du 16km (et la découverte du D+ supplémentaire par rapport à ce qui était prévu), je savais que c'était faussé.
La fatigue est aussi sous-estimée sur le tableau du lendemain, et ça je l'ai su dès le km5, donc j'avais bien oublié toutes les estimations.
Non, la où je suis déçu, c'est d'avoir du ralentir plus tôt et surtout beaucoup plus que prévu alors que je cherchait à maîtriser mon allure de départ pour finir "fort" et ne pas perdre trop de temps à la fin.

C'est super Vince

Désolé mais finir fort sur des WE chocs où des trails de plus de 40km avec D+ ça devient dur à notre niveau...