Vince : 2018 tranquille...

Cette fois c'est le bon week-end )))

Bonnes courses

Juste un petit message rapide pour donner les donner les temps / classements provisioires

15.5Km / 437D+ en 1h32'47" (dont une pause de 2' pour raison technique...). 102 / (environ 450).
Classement cumulé provisoire : 30/77
33.3Km / 375D+ en 3h37'31". 212 / (environ 500)
Classement cumulé : J'en sais rien, j'espère ne pas avoir perdu trop de places

J'ai eu du mal aujourd'hui, et me suis battu avec les armes que j'avais.
Au final, j'espère être autour de la 30-35ème place en cumulé, mais je pense avoir perdu du temps sur le trail long car "mal" géré.

Pas de douleurs pour le moment, plus une fatigue et une faiblesse générales.

Un CR sans doute plutôt demain.
Encore plein d'enseignements à tirer...et des erreurs que j'avais déjà faites refaites

49 kilomètres plus le D dans le week c'est sur que ça n'a pas du être facile tous le temps

Repose toi bien et n'oublie pas le CR car on est impatient

Ce sont franchement 2 très jolis résultats quoi qu'il en soit ! Bravo Vincent !!!

Récupère bien avant de venir nous en dire plus !

Bravo , bel enchainement ...
C'était 2 courses du matin ou une le samedi soir et l'autre le dimanche matin ??
Bonne récup Vince

rycker écrit: Bravo , bel enchainement ...
C'était 2 courses du matin ou une le samedi soir et l'autre le dimanche matin ??
Bonne récup Vince

Samedi soir 21h30 et Dimanche matin 9h30.

A noter, pour ceux qui aiment les enchaînements, c'était le "petit défi" de ce week-end trail.
Le "Grand défi" consiste en 14k samedi AM, le 16k le samedi soir, et un 60k le dimanche matin...
Le "Super défi", c'est 114k le samedi matin, et 60k le dimanche matin...réservé aux malades