Sabrina : le suivi champêtre !

Marathon ou semi à Lyon le 4/10....????

C'est vrai qu elles claquent!!!!

Semi-marathon de RuninLyon probablement, mais basé sur mon AS42 optimisée pour le MdP 2016, voire AS42+ pour voir ce que ça donne au niveau sensations et dérive. En plus, le parcours a l'air génial et je connais pas mal Lyon, pour y avoir habité, et puis comme tous drômois qui se respectent, lol ! Dans la Drôme, tu as les montagnes et les rivières, pour le reste, tu vas à Lyon, lol ! Donc, il faut que je travaille mon AS42 et que je sois sûre de ma VMA et que je puisse l'entretenir. Prochain marathon, je dois viser d'être bien moins large sur mon objectif. (mais toujours du bon coté : celui où il n'y a pas de mur, lol)

Lol
Les inscriptions viennent d'ouvrir

Je l'ai fait en 2013
Parcours semi très sympa... Marathon ....
La difficulté c'est les 3 courses qui partent en même temps par vitesse visée
12kmh 50 au 10 1h45 semi.... 3h30 marathon

20 000 partants c'est le Dawha dans les sas
Les gens respectent pas vraiment..

je confirme que l'année dernière, les parcours étaient vraiment sympas...bien roulants...le semi passait dans le parc de la tête d'or, et le marathon allait jusqu'à confluence...même si les 3 courses partaient ensemble, c'était fluide et bien large, donc pas pénible du tout...

c'est marrant stéphane, je n'ai pas eu le même sentiment...
certainement car je partais dans le dernier sas, là où les gens se prennent surement un peu moins la tête et où les enjeux sont moins importants!!!

Ca c'est sûr !!
Le seul endroit où les gens sont conscients et raisonnables

Dans le sas 1h50, y avait des mecs qui voulaient faire le 10 en 45' avec comme entraînement le tour de la tête d'or dominical
C'est quand même la seule fois où j'ai vu des mecs couchés au bord de la route après juste 5km sur un 10

C'est un problème de mentalité

BTW les parcours ont pas changé
Je le ferai ptet en AS42 pour NY..... Timing parfait en tous cas