Sabrina : le suivi champêtre !

Et ben, sacrée SXL
Mais bon, t'es un peu folle, partir à jeun pour une sortie aussi longue, avec aussi peu de liquide ... tu devrais au moins avoir des trucs à grignoter dans ton sac, en + de l'eau, pas forcément des gels mais des amandes salées (ou pas), ou des gateaux, enfin tu vois le genre.
Pour info, je suis enrhubé depuis mercredi, donc juste un pti footing vraiment pas terrible hier, on verra demain si ça va mieux.

phelie écrit:

Coucou
Et bien Bravo pour avoir su rebondir aussi bien Sabrina ! L'effort paye, et puis au moins tu auras tenté... ce n'est pas forcement un échec, tu as bien du pouvoir en tirer quelque chose de bénéfique.... Apprendre quelque chose de toi que tu n'aurais pas soupçonné par exemple...
Bravo pour ton entrainement de la semaine, tu cours seule ?

Merci ! Là, j'ai repris la politique de l'autruche, le temps de bien atterrir dans la Drôme et d'essayer de plus profiter du coin. Après, qui sait, j'aurais peut-être de la chance, mais c'est quitte ou double, si j'en ai pas, je perds tout. Sinon, oui, je cours dans mon coin. A Paris, je courrais à moitié dans mon coin, à moitié en club. Ils étaient trop rapides dans mon club d'une manière générale mais ça permettait de rencontrer des gens sympas (un super club, vraiment !). Ici, c'est pas pareil mais je vais voir si je m'inscris dans un club d'athlétisme pour avoir accès à une vraie piste de 400m.


oeufmollet écrit:

Et ben, sacrée SXL
Mais bon, t'es un peu folle, partir à jeun pour une sortie aussi longue, avec aussi peu de liquide ... tu devrais au moins avoir des trucs à grignoter dans ton sac, en + de l'eau, pas forcément des gels mais des amandes salées (ou pas), ou des gateaux, enfin tu vois le genre.
Pour info, je suis enrhubé depuis mercredi, donc juste un pti footing vraiment pas terrible hier, on verra demain si ça va mieux.

Dans ce que j'avais en nourriture : pâtes, pois cassés, semoule de couscous, purée, tomates et... du rosé, lol. Je fais les courses au jour le jour, ça m'occupe, lol ! Mais je sens bien que les périostites me guettent, je pense que c'est une fragilité avec laquelle je vais devoir composer. Peut-être liée à ma foulée qui supine beaucoup, je sais pas. Donc, je vais chercher plus de terrain meuble pour courir ! Ou essayer un podologue. Sinon il me restait un gel Aptonia, je vais peut-être en acheter quelques boites pour les SXL !

PS : c'est marrant, ici, les cyclistes saluent les runners !

Sabrina Gump écrit:

c'est marrant, ici, les cyclistes saluent les runners !

Euh c'est pas un cas isolé ...
Je connais meme des runners qui saluent les cyclistes

Pour la périostite, une des premières causes, c'est d'en faire trop. La supination n'en fait pas parti, faut arrêter de tout lui mettre sur le dos à elle aussi

Sinon, on attends toujours les photos, c'est tellement beau comme région

Après, qui sait, j'aurais peut-être de la chance, mais c'est quitte ou double,

La route tourne toujours !! C'est parfois plus ou moins long....
En tout cas, c'est super courageux de changer de ville comme ca, j'en serai pas capable je crois....

Alors, je viens de comprendre ce que veut dire SXL, sortie très longue
T'es résistante, tout comme moi, je sais pas ce que c'est d'avoir un coup de mou parce que je suis a jeun.... Surement parce que je mange bcp trop et que j'ai des réserves !
Faudrait que je surveille un peu mon alim, mais punaise, j'suis trop gourmande, c'est pas facile ...

Chez nous aussi, on se salut, les cyclistes, les coureurs, les marcheurs, même un paysan dans son champs
Desfois, je dis même coucou aux vaches !!

Tu ne peux pas avoir accés a un stade par chez toi, sans être dans un club ?

Ah, une copine qui dit bonjour aux vaches, je ne suis pas seul

OK pour les périostites, j'ai compris...

Sinon, si, je peux avoir accès à une piste mais elle doit faire 250m et des brouettes et j'aurais voulu avoir une belle piste bien étalonnée pour courir dessus quand j'en ai envie. Et celle du stade Pompidou (si j'ai bonne mémoire), elle est chouette.

Pour les photos, je suis pas super douée avec mon smartphone pour en faire, mais bon, pour la dernière SXL : des vaches, visant coté Ardèche, à mi-chemin :




Là, c'était pour essayer de montrer la dernière ligne droite à perte de vue de mon parcours (que je reprendrais en sens inverse tout au bout, mon parcours était un aller-retour sud-nord-sud sur 13 kms), mais c'est difficile à faire ressortir :




Et le Vercors, lorsque le fond de l'air se dégageait un peu (en début de course, c'était trop brumeux/flou, on voyait mal), sur le chemin du retour.